A Postura das Estrelas

Notas do episódio

No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga. No seguimento da história da Estrela do mar do episódio da semana passada, neste episódio convido-te a fazer a postura da Estrela, queres saber o que uma estrela do mar tem a ver com uma estrela do céu? Se quiseres podes fazer sugestões de temas aqui nos comentários ou entrar em contacto direto comigo, através do email: dinopod@upstudioyoga.com Créditos música meditação: Som do mar Music: https://www.youtube.com