Meditação para as mamãs

Notas do episódio

Nesta semana o Dinopod trás uma meditação na voz da Sandra Ramos para as mães. As mães merecem o mundo e precisam de relaxar. Neste início de aulas de novos horários e regresso à rotina também é preciso parar um pouco, observar as emoções de deixar o filho pela primeira vez no colégio. Pára e relaxa. namaste Podes encontrar-me também em: www.upstudioyoga.com ou nas redes sociais: https://www.facebook.com/upstudioyoga ou https://www.instagram.com/up_studio_yoga/ Se quiseres podes fazer sugestões de temas aqui nos comentários ou entrar em contacto direto comigo, através do email: dinopod@upstudioyoga.com