EP75 - Alimentação, Performance Desportiva e Suplementação c/ Mónica Sousa

Notas do episódio

O desempenho desportivo começa na alimentação! No novo episódio de "Tem Fome de Quê?", Mónica Sousa explica como uma nutrição equilibrada melhora treinos e recuperação. Quer evitar erros comuns e otimizar resultados? Assista agora e descubra mais em https://tinyurl.com/7kxrxmcx