Resumo do que é Pompoarismo e Ginástica Íntima

Notas do episódio

Benefícios do Pompoarismo Feminino 1) trata e previne a incontinência urinária 2) trata a dor na relação sexual ou dispareunia 3) aumenta a potência orgástica 4) regula o ciclo e o fluxo menstrual 5) trata e previne a incontinência fecal 6) facilita o parto e previne a ruptura de períneo 7) regula a lubrificação íntima 8) restaura o tônus do assoalho pélvico 9) alivia os sintomas da menopausa 10) trata e previne as cólicas menstruais 11) ajuda no funcionamento do intestino 12) fortalece a autoestima 13) favorece a recuperação da vida sexual no pós parto 14) trata e previne os flatos vaginais 15) combate a flacidez vaginal 16) estimula a ativação do chakra raiz (muladhara) favorecendo a relação com o dinheiro . Existem muitos outros que de fato só aparecem com o tempo de prática.