#109 Andreia Barros: Vergonha e Culpa

Notas do episódio

Hoje vou estar à conversa com a Andreia Barros. A Andreia Barros é mulher, mãe, madrasta, Coach, Mentora e Facilitadora de processos de autoconhecimento, amor próprio e autocuidado, é Facilitadora de Parentalidade Não Conjugal e Divórcio Consciente, é cohost do Podcast Pod+Amor (um Podcast que criou com a Catarina Gomes, «para te lembrar que há sempre espaço para mais amor, mais leveza, mais consciência…»). A Andreia é uma convidada multi-repetente… porque eu adoro falar com ela… e aprendo sempre tanto… Neste episódio vais poder assistir ao nosso processo de discussão dialética, ao entusiasmo, reflexão, argumentação… a um caminho que trilhamos juntas, para chegar a um sítio muito especial de partilha e compreensão mútua. A Vergonha e a Culpa foram o tema e o ponto de partida para uma conversa que, embora um pouco abstrata e teórica, serve para melhor compreender conceitos, as suas implicações, nuances… permitindo-nos construir um terreno saudável para a exploração, reflexão e aprendizagem. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Podes ver o vídeo do episódio no Spotify ou no nosso canal do youtube Sugiro-te também que sigas o trabalho da Andreia Barros nas redes sociais @andreia.barros_ E que oiças o seu Podcast “Pod+amor”, nas plataformas habituais, ou o vejas no Youtube. Lembra-te: partilha com quem aches que pode beneficiar.