#164 Joana Areias: pára de ressignificar

Notas do episódio

Hoje eu vou estar à conversa com a Joana Areias. A Joana é uma convidada que desejei ter, há muito, aqui no Podcast. Sou fã da sua capacidade de comunicar e de transformar o complexo e profundo em simples e acessível, do seu sorriso e assertividade, da sua paixão e entrega ao seu propósito, da sua coragem de se humanizar enquanto ser perfeitamente imperfeito. Em 2011, a Joana fez a transição de carreira da área da saúde física para a área da saúde mental e desenvolvimento pessoal. Terapeuta Junguiana, autora, formadora e uma estudante incurável, dedica a sua vida profissional, há mais de uma década, a ajudar pessoas «a garantirem que a sua realidade exterior é uma representação fiel da sua verdade mais autêntica». Eu adoro o trabalho da Joana e poder partilhar reflexões e experiência com ela foi super gratificante. Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. Conteúdos abordados: · o que é ressignificar, o seu potencial e limitações; . a alternativa ao ressignificar é atribuir significado; · procurar construir um significado positivo ou confortável; . o papel das emoções e das pessoas que apoiam pessoas; . a pergunta para encontrar o significado e as suas reformulações; · encontrar o nosso próprio caminho; . a codependência, as relações e a regulação emocional. Podes seguir o trabalho da Joana na sua página de Instagram @_joana_areias_ e no seu website www.joanaareias.pt Para adquirires o livro “Tu Consegues”, sobre alinhar o teu propósito de vida com a tua profissão, procura-o em qualquer livraria física ou online, ou segue o link A partir de fevereiro de 2025, vais poder encontrar nas livrarias o novo livro da Joana Areias: «O chamado para a transformação». Para saberes mais sobre nós: * na página https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/ * nas redes sociais @gp3s.divorcioconsciente Para adquirir o nosso livro vai ao nosso site https://www.gp3sdivorcioconsciente.com/livro directamente à editora ou a qualquer outra livraria física ou online