#63 Mafalda Correia: Num Divórcio, há sempre um processo de Luto?

Notas do episódio

«Quando me separei, nos primeiros tempos, isto nem sequer foi uma questão, não me chegou à consciência, porque andava a braços com a logística de três crianças, com 2, 6 e 9 anos… Quinze dias consecutivos de afazeres diários que me indisponibilizavam para estas reflexões sobre o significado ou a profundidade do que estava a viver. (...) Só mais tarde, quando eu já tinha percorrido e assentado nas marés vivas das minhas emoções, com as novas rotinas já estabelecidas e em velocidade cruzeiro, com uma endurance e resistência desenvolvidas à custa dos treinos diários intensivos de cuidar sozinha de três crianças; é que comecei a ganhar espaço para a curiosidade, para procurar informação, para compreender o que andava a viver, na prática. Logo nas primeiras pesquisas, apareceu o conceito de “Luto” associado à separação…» Mas será que, numa Separação ou num Divórcio, há sempre um processo de Luto? Ouve, partilha e contribui para uma cultura de relações saudáveis, responsáveis e autênticas. A TED Talk da Nora McInerny https://www.youtube.com/watch?v=khkJkR-ipfw A TED Talk da Ana Higuera (sobreviver a um tsunami emocional) https://www.youtube.com/watch?v=vEjh0R2Ch4g e o Episódio 8 do GP3S - Divórcio Consciente, onde a Ana nos revela os elementos fundamentais do seu processo pessoal de integração da sua história, da sua perda... Uma pequena amostra do grande valor do conteúdo do seu livro «Acordar com a Vida», que nos ajuda a lidar com o desafio de aceitar a perda e recuperar a força. Um contributo real, útil e transformador. https://open.spotify.com/episode/11RdtJj3pH8wjwJ19cwydQ?si=XGI3gXoBTbCd1TbLownrJg