Momento 15: «A Liberdade de Escolher e de Errar» - Sandra Matos

Notas do episódio

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Sandra Matos partilha a sua escolha: errar com o coração, e fala-nos como tantas vezes nos aprisionamos a nós próprios quando queremos corresponder às expectativas dos outros, quando nos mantemos em relações onde já não mora o amor, nem a felicidade e nos divorciamos de nós mesmos. No final, revela a chave para a liberdade… Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link. Porque este foi mesmo só um momento… A Sandra Matos - @rugas_de_mae – é mãe de 3 filhas, fundadora da Escola Babyoga Portugal e autora do livro «Escuta a tua voz». A Sandra faz palestras, sessões individuais de coaching, certificações de professores de Yoga Infantil, artigos, programas online e Retiros no feminino… um contributo real e pragmático para a mudança de paradigmas na parentalidade, na educação e no desenvolvimento pessoal. Podes seguir o seu trabalho na https://www.sandramatos.net/ ou nas redes sociais @rugas_de_mae