Momento 27: «arrumar as emoções» - Rafaela Garcez

Notas do episódio

Estes são os nossos Momentos GPS. Momentos que seleccionei especialmente para levares contigo neste final de semana. A sugestão é que os possas utilizar como ponto de partida para uma reflexão e, talvez, reformulação das tuas coordenadas. Nesta viagem da Parentalidade Não-Conjugal e do Divórcio Consciente, recalcular a rota é essencial e desfrutar do caminho também. Neste Momento, a Rafaela Garcez, consultora de organização, autora e formadora, explica qual o potencial da mudança e reorganização das nossas casas, enquanto promotor da mudança e organização das nossas emoções e do nosso mundo interior. Também fala das maiores dificuldades na organização, da acumulação, do apego, do valor dos objectos e de crenças limitadoras… Se não ouviste o episódio completo, podes fazê-lo seguindo o link. Porque este foi mesmo só um momento… No seu livro, “Arrume a casa, organize as emoções”, a Rafaela Garcez «apresenta soluções, passo a passo, para todas as áreas da vida: casa, carro, carteira, computador…» e na sua página de Instagram @rafaelagarcez), uma casa digital (como lhe chama!), podes aprender sobre organização emocional, pessoal e profissional. Podes saber mais sobre o seu trabalho em www.rafaelagarcez.pt