Do Nosso Jeito #37 - O primeiro dia do resto da sua vida!

Notas do episódio

Quantas vezes você desistiu de começar algo novo porque o “tempo certo” parecia já ter passado? Muita gente diz que segunda-feira é o dia internacional do início da dieta, mas isso não quer dizer que você não possa começar uma dieta na quarta, no sábado ou em qualquer outro dia. Tem muita gente que coloca as metas lá no futuro: “mês que vem eu começo a me exercitar”, “ano que vem eu começo a estudar”. Por que não hoje? Hoje pode muito bem ser o seu primeiro dia! Não importa se hoje é uma sexta ou dia 31 de dezembro, basta você determinar que hoje é #bem-vindoaomeuprimeirodia Nesse vídeo, eu dou algumas dicas sobre como ter sucesso na jornada, independentemente de quando você der início a ela. Além disso, compartilho uma história minha que pode te inspirar! Para fechar com chave de ouro, você pode baixar gratuitamente um guia de metas e objetivos através do link: https://conteudo.unicesumar.edu.br/lp...