Como ter leveza na alimentação nas festas de fim de ano?

Notas do episódio

As festas de fim de ano repletas de gostosuras podem virar um pesadelo, em caso de excesso. Algumas ceias contam com pratos diferentes e o consumo exagerado pode se tornar prejudicial à saúde. Sobre este assunto, Luanna Bernardes e Maurício Bastos conversam com a nutricionista Fabiana Peleteiro.