COMO PAREI DE ODIAR MEU CORPO

Notas do episódio

Após parar de fumar e engordar quase 17kg a escritora e bacharel em Psicologia, Mônica Montone, - que viveu crises ansiosas repletas de compulsão alimentar no decorrer da abstinência - passou a sofrer demais pela não aceitação das mudanças em seu corpo. Cinco anos depois ela faz um balanço de sua relação com a sua autoimagem e partilha algumas dicas, leituras e afins que ajudaram em seu processo de autoaceitação. (foto da capa: pinterest)