#71 AMIZADE e SAÚDE: Como fazer e manter vínculos que previnem doenças e combatem a solidão?

Notas do episódio

Em 2023, o cirurgião-geral dos Estados Unidos, o médico Vivek Murthy, publicou um relatório no qual chamava a atenção para o que chamou de “epidemia de solidão” no país, alertando para os efeitos negativos dessa situação à saúde. “A solidão e o isolamento social aumentam o risco de morte prematura em 26% e 29%, respectivamente”, diz o documento. “De forma mais ampla, a falta de conexão social pode aumentar o risco de morte prematura tanto quanto fumar até 15 cigarros por dia”, compara. Mas, afinal, de que maneira criar e manter vínculos pode impactar a saúde? A forma de fazer amigos mudou? Algumas amizades têm mais qualidade do que outras? Como identificar se é hora de desistir de uma relação? Neste episódio do vodcast, esses e outros temas são analisados por Bruno Terra, psiquiatra e neurocientista, e Larissa Magrisso, jornalista e fundadora do Lúcidas, plataforma sobre amizade feminina. O episódio tem a apresentação da colunista do Estadão, Roseann Kennedy, e a participação de Thaís Manarini, editora de Saúde. Produção Carla Menezes Everton Oliveira Edição Júlia Borja Gravado no estúdio U360 -- LEIA: Criei amigos virtuais feitos de IA. Foi isto o que aprendi sobre o futuro da amizade https://www.estadao.com.br/link/cultura-digital/criei-amigos-virtuais-feitos-de-ia-foi-isto-o-que-aprendi-sobre-o-futuro-da-amizade/#:~:text=Depois%20que%20criei%20meus%20amigos,seu%20marido%20e%20dois%20filhos. ASSINE O ESTADÃO: Seja assinante por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao nosso conteúdo. Acesse: http://bit.ly/estadao-oferta-yt See omnystudio.com/listener for privacy information.