57 abas abertas no cérebro: ansiedade ou perimenopausa? | T2E05

Notas do episódio

Viviane Bantim: eu coração acelerou do nada? A irritação aumentou? A mente não desliga? E você acorda de madrugada com 57 abas abertas no cérebro? No episódio de hoje do Dominando as Suas Emoções, eu compartilho a MINHA experiência com a ansiedade na perimenopausa — palpitações, madrugadas agitadas, irritação, sobrecarga mental… e os ajustes que precisei fazer para recalcular a rota. 🎧 Já disponível. E manda para aquela amiga que está “funcionando”, mas claramente cansada por dentro.