A mudança que você quer está na atitude que você evita

Notas do episódio

A mudança que você quer está na atitude que você evita Desde que comecei a falar do meu tratamento do intestino, muita gente me pergunta: “Qual protocolo?” “Qual médico?” “Qual suplemento?” E eu poderia passar tudo. Mas isso não mudaria nada. Porque não é o protocolo que transforma. É o executor. Isso vale pro corpo. E vale pra sua vida inteira, incluindo seu relacionamento. Você pode contratar o melhor psicólogo. Fazer o melhor curso. Ler os melhores livros. Se você não estiver disposto a fazer o que precisa ser feito, nada muda. É simples: o cérebro muda quando o comportamento muda. Sem ação, não há reorganização neural. Só repetição. Vida adulta é escolha. E toda escolha exige abrir mão de algo. No meu caso, era seguir um tratamento rigoroso ou continuar doente. Na sua vida, talvez seja: Abrir mão do orgulho. Olhar para o que dói. Mudar atitudes que já provaram não funcionar. Muita gente quer ficar no relacionamento. Mas não quer mudar a postura. Quer o resultado novo, fazendo exatamente o mesmo de sempre. Isso não é esperança. É autoengano. Enquanto você insiste na mesma atitude, o sofrimento continua. A pergunta não é: “Qual protocolo resolve?” A pergunta é: o que você está disposto a fazer de verdade? É exatamente isso que a gente trabalha na imersão Saindo da Turbulência do Apego. Não teoria. Postura. Ação consciente. ✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo