A Negligência pode virar Apego Evitativo?

Notas do episódio

A Negligência pode virar Apego Evitativo? Você acha que todo adulto evitativo é frio? Que todo evitativo não ama? Muitas pessoas evitativas aprenderam cedo demais que não podiam depender de ninguém. Quando uma criança vive a negligência emocional, o cérebro dela faz um cálculo simples: “Se eu depender de alguém, eu vou sofrer.” “Se eu me virar sozinho, eu vou sobreviver.” E isso vira regra interna. A neurociência explica: O sistema nervoso aprende a se proteger criando autossuficiência rígida. Não é escolha. É adaptação. Essa criança cresce. Vira adulta. E leva esse modelo para os relacionamentos. Ela até quer vínculo. Mas o corpo entra em alerta quando precisa confiar. A proximidade vira ameaça. A dependência vira perigo. Então ela se fecha. Se distancia. Controla. Some. Não porque não sente. Mas porque sentir já foi perigoso demais um dia. O problema começa quando essa estratégia antiga continua comandando a vida adulta. A pessoa acha que isso é “jeito de ser”. Mas é só um padrão que pode ser transformado. Apego seguro não nasce trocando de parceiro. Nasce quando você aprende a regular o seu sistema nervoso e criar vínculos sem se abandonar. É isso que eu ensino na assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego – Transforme o seu Relacionamento”. Se isso tocou você, talvez não seja coincidência. ✨Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego”, clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo