A Vingança vai Aliviar a sua Dor?

Notas do episódio

A Vingança vai Aliviar a sua Dor? Quando alguém machuca você, existe uma ideia muito sedutora: “Se essa pessoa sentir o que eu senti, eu vou ficar melhor.” Então você expõe. Humilha. Ataca. Tenta devolver. E talvez venha um alívio rápido. Mas existe uma diferença entre colocar um limite e transformar sua dor numa arma. Nosso cérebro aprende com experiências. Se uma relação ensinou que confiar é perigoso, você pode entrar na próxima mais atento, desconfiado e pronto para se defender. O problema é quando a proteção vira prisão. Um silêncio parece abandono. Uma discordância parece ataque. Um atraso parece rejeição. Curar não é esquecer o que aconteceu. Nem aceitar alguém de volta. É conseguir olhar para a dor sem deixar que ela escolha quem você será daqui para frente. Na assinatura Apego Livre - Transforme seu Relacionamento, você aprende sobre tipos de apego, Corpo de Dor, comunicação ativa e autodomínio para construir relações com mais segurança e menos medo. E o conteúdo continua crescendo: toda semana entra uma nova aula. O que aconteceu com você faz parte da sua história. Mas você não precisa escrever sozinho o próximo capítulo. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011