Até Quando Você Vai Justificar o Injustificável?

Notas do episódio

Você já se pegou justificando o comportamento da outra pessoa, mesmo quando o outro não merece? "Ele(a) é muito ocupado(a), está passando por um momento difícil, tem traumas do passado..." Eu sei que você se considera uma pessoa boa e no fundo, você acredita que está sendo compreensivo e empático, mas até quando você vai continuar encontrando desculpas para quem não te valoriza? Reflita comigo: e você? Qual a compreensão e empatia que você recebe? Afinal, você também é uma pessoa ocupada, que enfrenta desafios do dia a dia, possui os seus traumas e que merece ser compreendida. Então, por que você precisa entender tudo e aceitar tudo, enquanto a outra pessoa não faz o mesmo por você? O equilíbrio em um relacionamento é fundamental, e se você está sempre justificando o injustificável, talvez seja o momento de reavaliar a dinâmica dessa relação. A verdade é que justificar constantemente o comportamento do outro e ficar aceitando migalhas de atenção, pode ser um sinal de que você sofre com baixa autoestima e que tem medo de perder o relacionamento. Você merece um relacionamento onde ambos se esforçam igualmente para entender, apoiar e valorizar um ao outro. Pare de justificar o injustificável e comece a exigir o respeito e a consideração que você merece e que entrega ao outro. Reconheça seu valor e entenda que você também merece compreensão e apoio. Se você está paralisado em um relacionamento cheio de justificativas, a terapia pode ser uma opção para você aprender a fortalecer sua autoestima e encontrar um equilíbrio saudável nos seus relacionamentos. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨ Está na hora de você se colocar em primeiro lugar. Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #transformação #autoconhecimento #Relacionamento #corpodedor #liberdadeemocional #donaana #ValorizeSe