Dica de Série: Para um Relacionamento Saudável.

Notas do episódio

Você sente que o outro não te escuta? Que é você quem faz tudo no relacionamento? Então para tudo e assiste à minissérie “As Quatro Estações” (The Four Seasons, 2025), na Netflix. A minissérie mostra o quanto uma comunicação com ruídos, ou a falta de comunicação, pode afastar dois duas pessoas que se amam. Cada casal da minissérie te mostra isso de forma leve, divertida e com diálogos profundos. Eu atendo muitos casais e a maioria deles não briga por falta de amor, mas por excesso de mal-entendidos. De um lado, alguém tentando se sentir visto e compreendido. Do outro, alguém que escuta através de seus próprios dramas internos. Cansou de falar e não te escutarem? Um relacionamento saudável tem como um de suas bases a comunicação ativa. Para aprender a Comunicação Ativa de forma leve, acessível e prática, assine o meu canal sobre Apego Afetivo. Lá, eu te ensino como você dizer o que sente, o que você precisa e o que você espera — sem que isso vire uma DR eterna ou um silêncio ressentido. Pare de empurrar a esse relacionamento com a barriga. Comunique o que sente no momento apropriado, com verdade e sem ferir o outro. 👉 Para mais informações sobre a assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego” ou sobre sobre consulta (processo terapêutico), clique no link. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #Limerência #FilmeQueTransforma