Liberte-se da Ferida da Humilhação

Notas do episódio

Você já imaginou como seria se você acordasse sem a ferida emocional da humilhação? Você não precisaria comer para se punir e depois se sentir envergonhado. Você simplesmente comeria, sem culpa. Você não precisaria engordar para ocupar seu espaço no mundo, pois já entenderia que você é o próprio mundo. Você não precisaria ser alguém que as outras pessoas gostariam que você fosse, porque você já seria você mesmo. Sem a ferida da humilhação, você não sentiria mais vergonha do que fez ou do que deixou de fazer. Você simplesmente faria. Você não carregaria mais as pessoas nas costas para esquecer de si mesmo, pois você seria sua própria prioridade. Você não tentaria controlar tudo para evitar erros e não passar vergonha, já que você entenderia que o controle é apenas uma ilusão. Você não faria de tudo para ser aceito, porque já se aceitaria plenamente. Você acordaria forte todos os dias, sabendo que a felicidade é uma escolha. E, por fim, você não acordaria mais codependente, você acordaria livre emocionalmente. A ferida emocional da humilhação cria uma máscara que te impede de viver plenamente. Ela distorce sua percepção de si mesmo e do mundo, fazendo com que você busque punição em vez de prazer, vergonha em vez de orgulho, controle em vez de aceitação. Imagine poder acordar todos os dias se sentindo livre, se aceitando integralmente e vivendo uma vida autêntica. Imaginou? Saiba que isso é pode ser a sua nova realidade. Através do processo terapêutico é possível olhar para essa ferida e remover a máscara emocional que te limitam. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨ Se liberte das amarras emocionais, eu estou aqui para te ajudar. Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #transformação #autoconhecimento #Relacionamento #corpodedor #liberdadeemocional #estadopresentedoamor #donaana #FeridaDaHumilhação