Mulheres de 40 anos: climatério

Notas do episódio

Mulheres, precisamos conversar sobre o climatério. Pois climatério e menopausa não são a mesma coisa. Climatério é a fase de transição do período fértil, ou reprodutivo, para o período não reprodutivo da mulher, e a Menopausa tem início com a última ovulação da vida da mulher. No climatério os ciclos menstruais se tornam irregulares, e por isso existe a confusão de achar que menopausa e climatério são sinônimos. Os médicos, geralmente, consideram que uma mulher entrou na menopausa após ela ficar 12 meses consecutivos sem menstruar. O climatério tem início por volta dos 40 anos e pode se estender por 10, 15 até 20 anos. Como a produção hormonal é alterada durante o climatério, ocorrem diversos sintomas, físicos e emocionais, que poderão alterar a qualidade de vida mulher. Alguns dos sintomas (são mais de 80) mais comuns do climatério são: Ondas de calor repentinas; Falta de desejo sexual; Dores de cabeça; Secura vaginal; Dor nas articulações; Irregularidades na menstruação; Alterações bruscas de humor; Nervosismo; Ansiedade; Irritação; Tristeza profunda; Depressão. Por isso é bom ficar de olho, conhecer bem o funcionamento do seu corpo, e se você notar alterações físicas e emocionais, sem motivos aparentes, converse com o seu ginecologista. Entenda como poderão contornar os sintomas físicos e se necessário, procure também a ajuda psicológica. Afinal, muitas de nós mulheres crescemos com crenças, de que ao final do período fértil, deixamos de ser uteis ao parceiro. Talvez você já tenha escutado: “Troquei uma de 40 por duas de 20” Portanto, o suporte psicológico pode ser muito importante, para que você entenda e acolha essa nova fase da sua vida. E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários. DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #relacionamento #autoconhecimento #estadopresentedoamor #climaterio #menopausa #donaana #saudedamulher