O preço de ser a pessoa perfeita para alguém

Notas do episódio

O preço de ser a pessoa perfeita para alguém Tem uma estratégia que parece ótima para não perder alguém: virar exatamente a pessoa que ele gostaria de ter. Você evita discordar. Diz “tudo bem”. Engole o incômodo. Tenta ser fácil de amar. E pode funcionar. O problema é o preço. Nosso cérebro valoriza pertencimento e aprende com experiências. Se mostrar quem você é já trouxe rejeição, críticas ou afastamento, esconder partes de si pode virar uma forma de proteção. Só que relacionamento não deveria exigir que você desapareça para continuar existindo. E autenticidade também não significa falar qualquer coisa, de qualquer jeito, sem considerar o outro. É conseguir dizer “isso importa para mim”, ouvir uma resposta diferente e continuar presente. É colocar limites. Negociar. Comunicar. E não precisar interpretar um personagem para merecer amor. É esse caminho que aprofundamos na assinatura Apego Livre: Transforme seu Relacionamento. Você aprende sobre tipos de apego, apego seguro, Corpo de Dor, comunicação e autodomínio para construir relações mais conscientes sem abandonar a si mesmo. E toda semana entra uma nova aula. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011