Por que sempre sou eu quem termina?

Notas do episódio

Dona Ana, por que sempre sou eu quem termina o relacionamento? O que pode estar acontecendo, é que você criou um padrão, de maneira inconsciente, de que ao menor sinal de rejeição ou fracasso é mais seguro você terminar para evitar que a outra pessoa termine com você. Isso pode ser um sinal de que você vive tentando se defender contra a dor. Detalhe, esse comportamento pode se manifestar em outras áreas da sua vida. Pois é o seu medo falando mais alto, tentando te proteger da sensação de “não deu certo de novo”. Se você sente que a melhor solução é sempre sair antes, preciso te dizer que esse ciclo vai deixar marcas em você. A falsa sensação de vitória, por ter sido você a terminar, logo dará lugar à frustração e ao questionamento: por que sempre sou eu quem termina? Isso virou um padrão emocional que precisa ser olhado para que você posso ter relacionamentos saudáveis. Relações saudáveis exigem coragem para enfrentar as suas vulnerabilidades. Se você sente que está preso nesse ciclo, a terapia pode te ajudar a olhar para si mesmo com mais carinho e entender quais são as suas reais necessidades emocionais. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #DependênciaEmocional #TiposDeApego #LiberdadeEmocional