Quando o HECO assume o controle

Notas do episódio

Quando o HECO assume o controle Hoje eu quebrei um equipamento da academia. E, na hora, virei a menina da “dança da cadeira” de oito anos, que quebrou a cadeira. O corpo congelou. A vergonha tomou conta. E eu fiquei ali… perdida. A neurociência explica isso fácil. Quando algo te lembra uma dor antiga, você volta pra sua “versão criança”. Sem querer. Sem perceber. Sem conseguir controlar. E é exatamente isso que acontece no seu relacionamento. Quando seu parceiro fala algo, ou faz algo, e você explode, chora, sufoca ou se cala… não é você adulto. É o Holograma Energético de Consciência agindo. É a criança ferida assumindo o volante. E quando isso acontece, tudo vira caos. Você perde a razão. Depois você sente culpa. E a sensação de “me perdi de mim”. Isso não significa fraqueza. Significa que seu corpo está preso numa memória antiga. E ele só quer te proteger. A boa notícia? Dá pra soltar esse Holograma. Dá pra acalmar essa criança interna. Dá pra voltar pro seu eixo. É pra isso que eu criei a imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”. Pra você reconhecer esse estado, acessar sua versão criança e você adulto recuperar as rédeas da sua vida. Se esse vídeo fez sentido, clica no link e venha pra próxima turma. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011