Quando o medo de perder é maior que o desejo de ficar bem

Notas do episódio

Quando o medo de perder é maior que o desejo de ficar bem Três anos juntos. Sem assumir. Sem compromisso público. E ainda assim, você ficou. Por quê? Porque o medo de perder foi crescendo. E, aos poucos, ele ficou maior que a sua vontade de ficar bem. Na psicologia, isso acontece quando o sistema nervoso entra em alerta. O cérebro prefere a dor conhecida do que o risco de perder algo que nunca foi seguro. Quando o medo domina, o corpo entra em modo de sobrevivência. E sobreviver não é escolher. É se adaptar. Você não pediu mais. Não cobrou mais. Não exigiu mais. Não porque não queria. Mas porque teve medo de perder. Agora eu te faço uma pergunta simples: O que você realmente perderia, se nunca houve um compromisso? O que dói não é a perda. É a esperança sustentada sozinha. Quando você diminui o medo de perder, o desejo de ficar bem volta a aparecer. E com ele, a clareza. Nem sempre mudar esse gráfico é fácil. Mas é sempre libertador. Se você quer entender por que fica onde não é escolhida e como mudar esse padrão, existe um caminho. E eu te guio nela na assinatura “Descubra o Seu Tipo de A.P.E.G.O”. Para mais informações, clique no link 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna