Quando um encontro ativa o Apego Ansioso

Notas do episódio

Quando um encontro ativa o Apego Ansioso Nem sempre é sobre a pessoa. Às vezes, é sobre o que ela desperta dentro de você. Uma noite intensa. Conexão. Desejo. Aquela sensação de adolescente viva no corpo. E, de repente… ânsia. coração disparado. pensamentos a mil. medo de perder algo que mal começou. Isso não é amor. Isso é o Ápice do Apego Ansioso. Seu corpo não está reagindo ao outro. Ele está reagindo a uma memória emocional antiga. Um pedaço seu, mais jovem, que sentiu validação, prazer e pertencimento… e entrou em pânico quando isso pareceu ir embora. Quando esse holograma emocional assume o controle, o cérebro sai do adulto e entra em sobrevivência. Por isso você pensa em passagem aérea. Por isso o trabalho trava. Por isso nada acalma. E não adianta tentar “pensar diferente”. Porque não é o adulto que está no comando. Quando você aprende a identificar qual parte sua foi ativada, a ansiedade diminui. O corpo se regula. E você volta para si. Foi por isso que eu criei a imersão “Saindo da Turbulência do Apego Ansioso”. Um dia inteiro para aprender a reconhecer esses estados e sair deles antes que eles te levem para o caos. Se isso falou com você, talvez não seja coincidência. ✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo