Se você engordar, vai levar um pé na bunda.

Notas do episódio

Se você engordar, vai levar um pé na bunda. Você não é o que entrega. Você é quem você é. “Se você engordar, vai levar um pé na bunda.” Essa frase ficou ecoando na minha cabeça por anos. E sabe o que aconteceu? Eu acreditei. Entrei em dietas malucas. Me olhava no espelho e não me reconhecia. O corpo estava magro. Mas a alma seguia pesada. Demorei muito a entender que o valor não está no corpo que mostramos. Está em quem somos de verdade. Não somos um chaveirinho que serve de enfeite. A escola e a sociedade nos ensinaram errado: Primeiro fazer. Depois ter. Para só então ser. Mas é ao contrário. Primeiro você É. Depois você FAZ a partir desse lugar. E o TER é consequência. Hoje, com mais peso na balança, eu estou muito mais leve dentro de mim. E isso, nenhum shape perfeito substitui. Se você vive acreditando que só será amada, ou amado, pelo que entrega, cuidado. Esse é o seu Corpo de Dor falando. E ele te aprisiona neste discurso. A boa notícia? É possível silenciar o seu Corpo de Dor. E viver a liberdade de ser quem você é, sem precisar provar nada. Eu ensino esse processo no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”. Você não precisa carregar esse peso sozinho. ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link da bio ou envie uma mensagem. 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna