Toda pessoa ciumenta tem motivos.

Notas do episódio

Toda pessoa ciumenta tem motivos. Muita gente diz: “sinto ciúme, mas não tenho motivo.” Mas isso não é verdade. O ciúme sempre tem um motivo. A diferença é que, às vezes, o motivo não está do lado de fora… está dentro da sua cabeça. Quando o corpo de dor assume o controle, você passa a enxergar o mundo através dele. É como se você colocasse um óculos que só enxerga traição, ameaça e perigo. Mesmo quando nada disso está acontecendo. E aí a sua mente faz o quê? Cria histórias. Suposições. Cenas que nunca existiram. E você sofre por elas como se fossem reais. Quer uma dica prática, simples e que funciona? 📌 Pegue papel e caneta. E escreva: “O que é fato… e o que é imaginação?” Fato é o que aconteceu na vida real. Com pessoa, hora, lugar, situação. O resto é o discurso do seu Corpo de Dor. É o corpo de dor querendo te manter preso no mesmo tipo de sofrimento de sempre. Quando você separa fatos de fantasias, a ansiedade baixa. A mente te devolve paz. E você consegue, pela primeira vez, ver o relacionamento com olhos adultos e não com olhos feridos. Aprenda a silenciar o seu corpo de dor, e recupere seu poder sobre si. ✨Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link . 💖 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna