Viva Plenamente sem a Ferida da Injustiça

Notas do episódio

Você conhece a ferida emocional da injustiça? Quando você carrega a ferida emocional da injustiça, você se torna o seu próprio juiz interno. Você sente que precisa ser perfeito e sente que deve provar o seu valor constantemente. Com isso você cria um ciclo de isolamento e ansiedade, onde você se afasta dos outros, achando que nada te afeta, enquanto, na verdade, você se sente profundamente magoado e sozinho. Agora imagine se você acordasse sem a ferida emocional da injustiça? Você não precisaria ser tão rígido consigo mesmo e com os outros. Você deixaria de ser tão perfeccionista e deixaria de procrastinar. Você passaria a acreditar que as pessoas te amam pelo que você é, não apenas pelo que você faz por elas. Você iria acordar despreocupado, sem ter a sensação de que precisa fazer algo para ter função na vida das pessoas e ser amado. E você iria parar de dizer que está tudo ótimo, com um otimismo tóxico, só para não ter que pedir ajuda. Relaxe, deixe o fluxo da vida ser justo com você. A vida é muito melhor quando você não tenta controlar tudo. A ferida da injustiça pode ser profunda, mas é possível de ser tratada. A terapia pode te ajudar a reconhecer e superar essas barreiras emocionais, para você viver de maneira mais leve e autêntica. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #psicologia #transformação #autoconhecimento #Relacionamento #corpodedor #liberdadeemocional #donaana #FeridaDaInjustiça #Perfeccionismo #Procrastinação