#027 - Sua carga mental também pesa uma tonelada?

Notas do episódio

O termo carga mental foi capaz de colocar um rótulo num sentimento antigo: o cansaço gerado pelo planejamento e estratégia ligados aos cuidados com a casa e com a família, que historicamente são responsabilidade da mulher. E quando o empreendedorismo vem, esse sintoma se agrava ainda mais. Neste episódio, conversamos sobre como lidamos com a carga mental e porque às vezes a gente tem a sensação de exaustão mesmo que as pessoas do nosso entorno estejam cuidando da execução das tarefas. Pra apoiar esse conteúdo, a psicóloga Carol Busarelo Brüning voltou ao Donas.