#074 - "Seja sua melhor versão": por quê? Pra quem? Sobre a saga do autoaperfeiçoamento constante

Notas do episódio

Seja "sua melhor versão". Faça "enquanto eles dormem". Dê "110%". Faça um "retiro para se encontrar". As frases se multiplicam nas redes sociais e a ansiedade é generalizada: sempre temos que ser mais (produtiva, rica, bonita, espiritualizada) e a pressão não cessa nunca - nem pra quem, supostamente, chegou lá (o que é lá?). Chamamos a Nataly Simon, da Clima Perestroika, pra falar sobre as armadilhas do autoaperfeiçoamento constante, nossa superexeposição a esses ideais inalcançáveis e como a gente consegue tentar distinguir o que é saudável e o que é só discurso.