Dose #79 - Reserva de Energia

Notas do episódio

Oi gente! 🤩 Como está sua energia nesse momento? E dos seus filhos? É importante entendermos que nossa reserva de energia se altera muito durante o dia e precisamos cuidar para sempre que possível reabastecer para que possamos nos sentir melhor. 🌟 Segue ideias que trouxe de uma terapeuta e uma psicanalista. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com