Aprendendo a respeitar sua bad

Notas do episódio

Um episódio sobre a importância de estarmos atentos às nossas emoções e permanecer no caminho do autoconhecimento para melhor gerenciá-las nas crises. Em tempos de instabilidades sociais, políticas e de saúde, é importante que saibamos lidar com nossa bad da maneira mais gentil e humana possível. Um tema indiscutivelmente importante. Abordado através das percepções de @angelbviana e carinhosamente sugerido pela @ellenzav. A todos os ouvintes, uma boa dose de caos!