NOVO EP 26 de dez · 17:41
Se você quer começar a correr e acha que não consegue, eu deixo aqui todo princípio científico sobre a evolução humana em relação a corrida e como isso te ajudará a começar a correr de maneira eficiente.
Todos os episódios mais recentes ↓ #1 Como a corrida pode mudar a sua vida #1 · 26 de dez · 17:41 26 de dez 17:41 #2 Correr e Malhar descalço #2 · 29 de nov · 12:42 29 de nov 12:42 #3 MINDSET: O que isso pode te ajudar na corrida de Rua #3 · 30 de out · 22:44 30 de out 22:44 #4 Como começar a correr #4 · 07 de set · 10:36 07 de set 10:36 #5 A persistência no treinamento #5 · 22 de jan · 04:52 22 de jan 04:52 #6 5 Passos para você se tornar um corredor de rua #6 · 06 de jan · 07:13 06 de jan 07:13 #7 Domingo também é dia! #7 · 14 de dez · 04:26 14 de dez 04:26 #8 Você não tem tempo pra malhar? #8 · 11 de dez · 05:40 11 de dez 05:40 #9 Não gosta de malhar? Então ouça isso. #9 · 10 de dez · 04:47 10 de dez 04:47 