Doses Altas de Vitamina D Funcionam? Qual o Nível Ideal? | Dr Diego de Castro Neurologista

Notas do episódio

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre o mito de dosagem da vitamina D. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. Se você busca mais disposição e proteção para o seu corpo, é natural ter dúvidas sobre a melhor forma de cuidar do seu organismo. Contudo, acreditar que quanto maior a dosagem de determinados nutrientes, melhor será o resultado, é um erro comum que traz sintomas indesejados.A vitamina D possui um papel fundamental na saúde geral, atuando na preservação óssea, na melhora da imunidade e até na redução do risco de câncer. No entanto, tomar doses absurdas e altas reposições pode descontrolar os níveis de cálcio no sangue (hipercalcemia) e causar complicações ao seu corpo.Com o acompanhamento especializado, você aprende a manter sua taxa ideal e a buscar qualidade de vida com segurança. Assista ao vídeo até o final para entender os níveis recomendados e veja como se cuidar sem expor sua pele a riscos desnecessários. Benefícios do equilíbrio: 🦴 Preservação da saúde óssea 🛡️ Fortalecimento e melhora da imunidade 🎗️ Associação com a redução do risco de câncer ⚡ Sensação de mais disposição no dia a dia Cuidados essenciais: 🎯 Mantenha seus níveis de vitamina D entre 30 e 60 ☀️ Busque um pouco de exposição à luz solar com moderação 💊 Prefira a suplementação orientada para evitar o envelhecimento da pele, carcinomas e o melanoma (câncer de pele) ⚠️ Evite o excesso e doses elevadas para não descontrolar o seu cálcioReferência: Nature Reviews Endocrinology [https://www.nature.com/articles/s41574-021-00593-z]Assista nossos vídeos e saiba mais sobre as Doenças Neurológicas e seus tratamentos:Vitamina D: Mitos e Verdadeshttps://youtu.be/ifGyrztBIwMÉ possível tratar Depressão sem Remédios?https://youtube.com/shorts/0bvRir5fOCoVitamina D Protege Contra Câncer?https://youtube.com/shorts/3zWoSWsXglUIdosos Sempre Devem Tomar Vitamina D?https://youtube.com/shorts/7zeurGTlgcMComo a depressão afeta o cérebro? - Alterações cerebrais pela depressãohttps://youtube.com/shorts/IWUrcOUUnwMO Tratamento com Vitamina D em Altas Doses Vale a Pena para Miastenia?https://youtu.be/j9umNrGbuyQAnsiedade pode matar ou paralisar?https://youtube.com/shorts/HgEwcfXvg_gTratamentos MODERNOS para DEPRESSÃO Grave e Ideação Suicidahttps://youtube.com/shorts/8HQffSpwgf0Leia também nossos artigos sobre este assunto:Tratamento da Depressãohttps://drdiegodecastro.com/tratamento-da-depressao-em-vitoria-es/Tratamento da Depressão com Estimulação Magnética Transcranianahttps://drdiegodecastro.com/tratamento-da-depressao-com-estimulacao-magnetica-transcraniana/Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais:Site: https://drdiegodecastro.com/Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/Twitter: https://twitter.com/DNeurologistaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/#VitaminaD#MitosVitaminaD#Neurologia#Neurologista#DrDiegoDeCastro