Miastenia - Como Começar a Fazer Exercícios | Dr Diego de Castro Neurologista

Notas do episódio

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica como uma pessoa com Miastenia pode começar a praticar exercícios. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. Veja os assuntos abordados neste vídeo: 00:22 - Indicações e contraindicações da atividade física para pessoas com Miastenia 00:38 - Como começar a prática de atividade física na Miastenia 01:05 - É possível evoluir gradualmente a prática de atividade física, mesmo sem contar com um personal Em geral, a razão pela qual o exercício exaspera sintomas em indivíduos com MG é devido à inatividade pré-existente. Uma condição como a de MG muitas vezes motiva os indivíduos a se envolverem em comportamentos mais sedentários, por medo de piorar os sintomas com exercícios. Uma vez sedentários, os músculos ficam enfraquecidos e qualquer grau de exercício coloca estresse nos músculos e acelera a fadiga. Até o momento, ainda temos poucos estudos sobre o impacto do exercício em MG e mais pesquisas precisam ser realizadas para entender melhor essa relação. No entanto, já temos algumas evidências de que "programas de exercícios cuidadosamente prescritos e estruturados podem melhorar a capacidade aeróbica e a força muscular". Por exemplo, segundo artigo publicado em 2020 na Frontiers in Neurology (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7403401/#) um regime regular de exercício é benéfico em doenças neuromusculares, seja aeróbica/resistência ou treinamento de força/resistência. Manter o corpo ativo é uma ótima estratégia para manter a mobilidade e a função muscular, mas também para evitar complicações secundárias associadas ao comportamento sedentário. Link deste vídeo: https://youtu.be/60crv_XMznY Aprenda mais assistindo os vídeos aqui do canal! Clique no link: Miastenia - Importância do Tratamento Precoce https://youtu.be/mU_5Wf9os-Y Exame de Eletroneuromiografia dói? | ENMG ou EMG é doloroso? https://www.youtube.com/watch?v=qofykuxpx54 O que é o exame de Eletromiografia https://www.youtube.com/watch?v=T_UoYszB5ZI Miastenia gravis - O que Piora a Miastenia Gravis https://www.youtube.com/watch?v=xkXUnPAio9U Miastenia gravis tem cura? Dúvidas sobre Miastenia Gravis com Dr Diego de Castro Neurologista https://www.youtube.com/watch?v=C5ORc3lnhwQ Saiba mais sobre a Miastenia gravis, lendo nossos artigos: Quais são as Alternativas de Tratamento na Miastenia gravis? https://drdiegodecastro.com/miastenia-gravis-tratamento/ Neurologista Especialista em Miastenia Gravis https://drdiegodecastro.com/especialista-miastenia-gravis/ Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais: Site: https://drdiegodecastro.com/ Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/ Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/ Twitter: https://twitter.com/DNeurologista LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/ Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/ Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/ #Miastenia#MiasteniaGravis#MiasteniaCongênita#TratamentoMiastenia#Neurologia#Neurologista#DrDiegoDeCastro