Miastenia gravis e Exercício: É Proibido? | Dr Diego de Castro Neurologista

Notas do episódio

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica como vencer a fadiga da Miastenia com exercícios seguros. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia. Veja os assuntos abordados neste vídeo: 00:00 - A miastenia não é psicológica00:18 - Atividade física é proibida na Miastenia? 00:28 - Quando o exercício é contraindicado 00:39 - O que fazer se sentir muita fadiga ou falta de ar 00:54 - O momento certo de buscar um personal trainer 01:03 - Não tenho dinheiro para academia: como começar? 01:17 - Benefícios do exercício para a fibra muscularMuitas pessoas com Miastenia Gravis vivem com o medo constante de que o exercício físico piore sua fadiga ou sofrem ao ouvir que sua fraqueza muscular é apenas psicológica. Até o momento, ainda temos poucos estudos sobre o impacto do exercício em MG e mais pesquisas precisam ser realizadas para entender melhor essa relação. No entanto, já temos algumas evidências de que "programas de exercícios cuidadosamente prescritos e estruturados podem melhorar a capacidade aeróbica e a força muscular". Manter o corpo ativo é uma ótima estratégia para manter a mobilidade e a função muscular, mas também para evitar complicações secundárias associadas ao comportamento sedentário.E existe um caminho seguro para retomar o movimento, respeitando os limites do seu corpo e focando na progressão gradual para recuperar a resistência. Assista até o final para entender quando iniciar com a fisioterapia respiratória, como evoluir para exercícios físicos e descobrir como atividades simples, como a caminhada, podem transformar sua qualidade de vida.Referência: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0960-8966(20)30698-2Link deste vídeo: https://youtu.be/CXcEwuYQuigAprenda mais assistindo os vídeos aqui do canal! Clique no link:Miastenia - Importância do Tratamento Precocehttps://youtu.be/mU_5Wf9os-Y👀Miastenia Ocular 👀: Como Reduzir o 🚫 Risco de Generalizarhttps://youtube.com/shorts/jk5phha9iFIO que é o exame de Eletromiografia https://www.youtube.com/watch?v=T_UoYszB5ZIMiastenia gravis - O que Piora a Miastenia Gravishttps://www.youtube.com/watch?v=xkXUnPAio9UMiastenia gravis tem cura? Dúvidas sobre Miastenia Gravis com Dr Diego de Castro Neurologistahttps://www.youtube.com/watch?v=C5ORc3lnhwQSaiba mais sobre a Miastenia gravis, lendo nossos artigos:Quais são as Alternativas de Tratamento na Miastenia gravis?https://drdiegodecastro.com/miastenia-gravis-tratamento/Neurologista Especialista em Miastenia Gravishttps://drdiegodecastro.com/especialista-miastenia-gravis/Gostou deste vídeo? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais:Site: https://drdiegodecastro.com/Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/Twitter: https://twitter.com/DNeurologistaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/#Miastenia#MiasteniaGravis#SintomasDaMiasteniaGravis#TratamentoDaMiasteniaGravis#Neurologia#Neurologista#DrDiegoDeCastro