Parkinson - Benefícios da Hidroginástica para Pacientes com Parkinson | Dr Diego de Castro

Notas do episódio

Pensando na hidroginástica para aumentar a frequência cardíaca, como um exercício aeróbico, também é interessante, mas para essa questão de manter as funções, de potencializar as funções. Agora, para melhorar o equilíbrio, as evidências não são tão fortes com hidroginástica. Comparando com tango, com tai chi, com treino em esteira, com treino em dupla tarefa, essas são melhores. Então, é importante se perguntar o que você espera alcançar com a atividade física e discutir com alguém especializado o que é melhor para o seu objetivo, considerando risco e benefício. Só um detalhe em relação a hidroginástica, principalmente para mulheres que já estão numa idade um pouco mais alta, por volta dos 60 anos, que tem osteoartrose, que estão acima do peso e tem muita dor, a hidroginástica pode ser interessante para dar um condicionamento físico melhor, fortalecer seus ossos sem sobrecarregar as articulações e dar um alívio para a dor. Agora, cada situação é diferente, realmente a gente tem que avaliar direitinho quais são os objetivos e as necessidades do paciente. Mas nesta questão de escolher qual é o melhor exercício, se é a esteira, o tai chi, etc, a questão é que eu preciso começar! Porque comparar qualquer atividade com nada, a atividade é melhor. É melhor fazer qualquer atividade física do que não fazer nada. Saiba mais sobre a prática de exercícios para a doença de Parkinson, lendo nossos artigos: Exercícios Físicos na Doença de Parkinson - Saiba Mais! Parkinson Tem Cura? Gostou deste podcast? Inscreva-se em nosso canal e ative as notificações para receber em primeira mão todo nosso conteúdo sobre Neurologia, Doenças Neurológicas e seus Tratamentos. Acompanhe também nosso conteúdo nas outras redes sociais: Site: https://drdiegodecastro.com/ Facebook: https://www.facebook.com/drdiegodecastro/ Instagram: https://www.instagram.com/DrDiegodeCastro/ Twitter: https://twitter.com/DNeurologista LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/diego-de-castro-dos-santos-24aa85151/ Pinterest: https://br.pinterest.com/ddecastrodossantos/ Veja também nosso site de Neurologia em VItória: https://especialidades-neurologicas.webnode.com/