Pensamento Acelerado - Você sofre com isso?

Notas do episódio

O pensamento acelerado é uma doença? O pensamento acelerado é um dos sintomas da ansiedade? Redes sociais podem piorar os sintomas? Automedicação com ansiolíticos pode piorar o quadro? Qual a importância da atividade física num processo de melhora? Como o exercício do autoconhecimento pode ajudar?