Prática dos 3 momentos (3 minutos) - Mindfulness

Notas do episódio

Esta prática breve de Mindfulness visa focar no momento, no corpo e na respiração. Pode ser feita ao longo do dia para reconectar a atenção com o aqui-agora da experiência. Dr. Felipe de Souza Psicólogo - CRP/06 145929 Site: psicologiamsn.com YouTube: youtube.com/user/felipedesouzapsi Email: ⁠p⁠sicologiamsn@gmail.com Insta - @felipedesouzapsi Whatsapp - 11984156913