T1E5 Como o J.I age no processo de emagrecimento?

Notas do episódio

"Dr. mas como o J.I vai me ajudar a emagrecer e ser mais saudável?" O Jejum Intermitente já existe há mais de 12 mil anos e era praticado por pensadores, religiosos entre outras pessoas importantes dos séculos passados. Atualmente a abundância de alimentos que temos faz com que seja muito fácil recorrer a comida, nesse sentido, aumentando as chances de obesidade e doenças advindas desse excesso. Confira o podcast e entenda melhor como o J.I pode auxiliar no processo de emagrecimento e qualidade de vida.