Como lidar com os medos que a pandemia traz

Notas do episódio

Essa situação de pandemia tem deixado muita gente ansiosa e amedrontada, seja em relação à doença em si ou sobre como será o futuro, já que temos mais incertezas do que certezas a respeito de como tudo vai caminhar. Então no podcast de hoje eu falo um pouquinho sobre como lidar com esses medos e esses sentimentos negativos tão comuns a esse momento que estamos vivendo. Confira e depois me conte como você tem lidado com essa situação. #pandemia #coronavirus #covid-19 #ansiedade #medo #saude #saudemental #atividadefisica #dermatologia #dermatologista #drashirleiborelli #shirleiborelli #sp