Como monitorar hábitos pode melhorar sua saúde | DrauzioCast #204

Notas do episódio

Com as demandas da vida moderna é cada vez mais difícil manter hábitos saudáveis. Aparelhos que monitoram seus hábitos podem ser fundamentais no controle da periodicidade, ajudar no incentivo à atividade física e na melhora da qualidade do sono. Dr. Drauzio e o dr. Gustavo Meirelles, radiologista, fundador e mentor de health techs e apresentador no podcast ExpertCast sobre inovação e saúde, conversam sobre os benefícios dos relógios inteligentes para uma vida mais saudável e quais novas funcionalidades podemos esperar no futuro desses produtos. Conteúdo produzido em parceria com a HUAWEI WATCH GT4. Veja também: Tecnologias promissoras para 2023