Episódio 01 - Rede Social x Saúde Mental

Notas do episódio

Rede social x Saúde Mental: Será que a internet está acabando com a nossa sanidade? 🤯😱 Neste episódio, vamos explorar a relação entre as redes sociais e a nossa saúde mental, desvendando os mitos e verdades sobre o assunto. Você vai descobrir como a nossa presença online pode afetar o nosso bem-estar e, é claro, vamos dar dicas valiosas para manter a sua saúde mental em dia no mundo digital. Se você já passou horas rolando o feed do Instagram ou se sente pressionado pelas expectativas das redes sociais, esse episódio é para você! Então, pega seu café e vem com a gente! Se você gostou, deixa sua estrelinha aqui! E não esquece de seguir a gente nas redes sociais: @eai.pod @crisales7 @mell.oliveiras