MINI #01 - Eu não faço o suficiente ou eu me cobro demais?, por Olga Filmes

Notas do episódio

Estreia de quadro novo aqui no podcast. Entre um episódio e outro teremos mini-episódios pra debater ideias, tocar em assuntos polêmicos ou dar aquela opinião que ninguém pediu. No episódio de hoje falei um pouco sobre a nossa relação com a auto-cobrança exagerada, suas consequências e como lidar com isso.