Como anda a sua autoestima?

Notas do episódio

Nessa era de redes sociais onde todo mundo se expõe e se compara com os outros o tempo inteiro, às vezes é bom parar, respirar e fazer alguma coisa só pra gente. Será que estamos só vivendo no automático e esquecendo que merecemos um pouco de elogios e carinhos de nós mesmos? Pra falar sobre isso convidei a maquiadora, cabeleireira e modelo Welida Souza e o youtuber e comunicador Maicon Santini. Dá o play aí! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices