01. MEDITACAO, aprendendo a se amar.

Notas do episódio

Aprender a se amar, é um exercício diário, confiar que somos capazes e que existe uma pessoa muito boa e que merece todo amor do mundo, dentro da gente. Não esqueça de como é bom estar bem consigo mesmo( a) se amar se cuidar e espalhar essa luz que vem de dentro por onde quer que você vá.