Cuidando do corpo e da mente com Miyoko Onishi

Notas do episódio

Em tempos de isolamento, nosso corpo sente as mudanças em nossas rotinas. Mãos inchadas e dores no corpo são sinais de que precisamos nos mexer, nos alongar e uma boa massagem ajudará a reativarmos nossa circulação. Nesta live, a massoterapeuta Miyoko Onishi e a Alina Jozala Lopes nos ensinarão técnicas de auto -massagem e meditação. Corpo & Alma em tempos de pandemia. Não percam! Dia 12 de agosto, quarta às 19h em bit.ly/papocorpo ou pelo facebook.com/flanakaoka