#34 - Reiki / série autocuidado

Notas do episódio

Nunca se falou tanto sobre autoconhecimento e autocuidado como ultimamente. Num mundo onde a frequencia e a quantidade de informação está cada vez maior, os audios de whatsapp acelerados em 2 vezes, pedidos de respostas instantâneas… quando a gente PARA? Parar mesmo, olhar pra dentro, refletir nossa vida, nossa jornada, o que estamos fazendo aqui. Começamos hoje uma série de episódios que vamos chamar de AUTOCUIDADO e exploraremos todas as possibilidades que encontrarmos para sugerir que você apenas PARE e olhe pra si mesmo com amor e gentileza.