Meditação Guiada: As 9 Contemplações de Atisha

Notas do episódio

Nesta prática, nosso professor Alcio compartilha uma meditação sobre a morte que nos aponta para a preciosidade da vida, são as 9 contemplações de Atisha, seguindo o modelo descrito no livro "Presente no Morrer", de Joan Halifax Roshi.